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博客來精選推薦養胃健脾，你吃對了嗎？
養胃健脾，你吃對了嗎？
養胃健脾，你吃對了嗎？ 評價
網友滿意度：
余秋雨說過
閱讀的最大理由是想擺脫平庸
早一天就多一份人生的精彩
遲一天就多一天平庸的困擾
閱讀使我感到快樂
我相信書籍不分好壞
都能從中學習到知識甚至是人生心境
每一本書都是作者嘔心瀝血的造就的一生
我們運用短短的時間
了解了一個人物全新的世界和經歷
藉以審視自己 反省自己 改進而後蛻變
養胃健脾，你吃對了嗎？
這是我很喜歡的一本書
就像我所說的 閱讀的美好
養胃健脾，你吃對了嗎？
也帶給我許多啟發
我不確定這本書能否也感動你
但是絕對足夠影響你
讓你更加成熟更能夠茁壯成長
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養胃健脾，你吃對了嗎？
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？
人只要活著就需要營養，而提供人體營養的第一道關卡，就是我們的胃。善待自己的胃，也就是善待自己的身體，身體健康，自然大有口福，能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯，並抵抗疾病入侵，所以「能吃就是福」是從古至今的人生智慧。
●傷胃益胃只在一念之間，12種傷胃和益胃的生活習慣。
●64種健康的養胃食材，讓你健脾又開胃。
●30種健胃的中草藥，讓你輕鬆辯證養護。
●超過100種美味食譜，讓你吃出好胃道。
●針對不同族群、不同年齡。
●心情好，胃口自然好，別讓情緒影響你的胃。
●簡單穴位按摩，調整腸胃不求人。
我們都希望自己有個「鐵胃」，但偏偏胃生來就是嬌生慣養，需要細心呵護，所以養胃要從生活中的小習慣著手。本書結合中醫學和營養學，圖文並茂，讓你馬上了解食物特性和營養價值，以及各種中藥材的養胃功效，讓你在補充養胃知識之餘，也能透過食療與食補的方式，吃出健康的胃！
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商品訊息簡述:
作者： 趙迎盼
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/01
- 語言：繁體中文
養胃健脾，你吃對了嗎？
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